Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 94,81g.
Ontbijt: Euro Shopper Pure Chocolade, Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Pickwick Groene Thee, Unox Romige Champignonsoep, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten). Diner: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Uien, Rode Paprika, Bas van Der Heijden Kipfilet, Courgette, Zonnatura Quinoa met Tomaat & Olijf. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Pure Chocolade, AH Watermeloen. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannahellen's Gewicht Geschiedenis
|