Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 135,59g | Eiwit: 110,15g | Kolhy: 107,02g.
Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk. Diner: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Antipasto with Ham, Fish, Cheese and Vegetables, Merlot Wine, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Veal Parmigiana. Snacks/Andere: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Delish Dry Roasted Macadamia Nuts, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Organic India Whole Husk Psyllium, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|