Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 53,16g.
Ontbijt: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Brazil Nuts, Lucerne Sliced Colby Cheese, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Yellow Summer Squash, Kale. Diner: Brazil Nuts, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Vitafusion Fiber Well Gummies, Aloe Vera Juice, Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Super Krill, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|