Lisa van Heeswijck's Logboek, 21 jul 16

De boel in de steek gelaten
111 kg Tot nu toe verloren: 21 kg.    Nog te gaan: 26 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2016:
2997 kcal Vet: 130,04g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 338,30g.   Ontbijt: AH Basmati Rijst, M&M's Peanut, Chips, Maizena, Gevuld Ei, Lidl Peer, Rundvlees, Sanday's Wit Puntbroodje Ei. Lunch: Sinaasappelen, Frisdrank, M&M's Peanut, Lay's Cheese Onion, Euro Shopper Rijstwafel, AH Groene Groentemix. Diner: Kouseband, Geroosterde of Gebakken Kip, M&M's Peanut, Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei zonder Vet, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel. meer...
3127 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Winkelen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ooo, nu weer je best doen. 
21 jul 16 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lisa van Heeswijck's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.