Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 63,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 110,86g | Kolhy: 249,18g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Nectarines, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Ekoplaza Kokoschips. Diner: Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Hard Broodje, Rundergehakt, AH Pastasaus Spinazie Ricotta, Pedon Groene Erwten Pasta. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, AH Snoeptomaatjes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Allerlei - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|