|
Gelijk gebleven. Ondanks chips. Ga zo door. Of iets minder. In het begin was mijn streefgewicht 72. Nu 70, maar ik hoop eigenlijk tussen de 70 en 70.8 te blijven. Mooi streven toch ?
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 9,60g | Eiwit: 35,95g | Kolhy: 65,32g.
Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. Diner: Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Lidl Magere Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Super streven annemiek. Doe waar jij je het beste bij voelt, dat is het meest belangrijk.
28 jun 16 door lid: domista
|
28 jun 16 door lid: annemiek rembil
|
Als jij tevreden bent, ben ik het ook😉
28 jun 16 door lid: Miepje1970
|
28 jun 16 door lid: annemiek rembil
|
Glansrijk geslaagd ! Proficiat :-)
29 jun 16 door lid: Budgie1
|
Wat fijn dat je je af en toe weer iets extra kunt veroorloven zonder er meteen op afgerekend te worden. Ook dát heb je aan jezelf te danken.
Je blijft super gaan Annemiek!!
|
Hmmm...dat schreef ik zonder je exacte dieetkalender te hebben gelezen. Echt??? 515kcal?????? Op een hele dag??
|
Ja, haha, alleen gisteren hoor! Heb met hoofdpijn op bed gelegen. Normaal meer.
29 jun 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|