Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2828 kcal
|
Vet: 171,39g | Eiwit: 147,66g | Kolhy: 116,12g.
Ontbijt: Egg, Pork and Beef Sausage, Cream Cheese. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Diner: Longhorn Steakhouse Strawberry & Pecan Salad, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Pinot Noir Wine, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (9 oz). Snacks/Andere: Chocolate Fudge, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|