Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 63,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 272,79g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing. Lunch: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Diner: AH Maaltijdsalade met Couscous, Falafel en Veldsla, AH Zacht Turks Brood, Chili Con Carne met Kip of Kalkoen en Bonen. Snacks/Andere: Mentos Chewing Gum Mighty Mint, Stimorol Wild Cherry, OLA Raket. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Zwemmen (Snel) - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|