Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 63,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 105,07g | Kolhy: 241,23g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Zonnatura Teff. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, Tartiflette. Snacks/Andere: Lay's Pops Crispy Bacon & Cheese Flavour, C1000 Ribbelchips Paprika, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Hero Bevroren Fruit op een Stokje. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|