Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 62,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 27,30g | Eiwit: 158,48g | Kolhy: 205,12g.
Ontbijt: Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Zonnatura Teff, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Body & Fit Cacaonibs, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Chiazaad, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Pasta met Kaas en Vlees Saus. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's, Modifast Protiplus Reep, OLA Raket. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|