Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 62 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 169,75g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Zonnatura Teff. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Chiazaad, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Diner: Hollandia Matze Crackers, Gekookt Ei, Slankie Geraspte Kaas, Komkommer (met Schil), AH Surimi-Krab Salade, AH Varkensfiletlapjes, Jumbo Milano Broodje, Unox Courgettesoep met Geitenkaas. Snacks/Andere: Jumbo Fruit Bowl Strawberry Flakes, Senseo Mocca Gourmet, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Gember, OLA Raket, Mentos Chewing Gum Mighty Mint. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|