Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 93,23g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 158,55g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Lunch: Bosui of Lenteui, Cherrytomaten, Aubergine, AH Zachte Franse Roombrie, Alesto Amazone, AH Olijfolie Traditioneel, AH Basmatirijst. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zwarte Bonen, Euro Shopper Red Kidney Beans, Jalapeno Peper, Groene Paprika, AH Gesneden Uien, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Frambozen, Alesto Amazone, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|