Annaï's Logboek, 22 apr 16

Weer helemaal terug ;) met een kilo per week mag ik niet klagen toch? Goed weekend iedereen.
69 kg Tot nu toe verloren: 24 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2016:
753 kcal Vet: 17,94g | Eiwit: 33,60g | Kolhy: 116,86g.   Ontbijt: Pickwick Earl Grey, Komkommer (met Schil), Jumbo Smeerkaas Light 20+, Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Smeerkaas Light 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Crackers. Diner: Muesli, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Je bent super bezig meid!! 
22 apr 16 door lid: NiceFlower
Geweldig, de aanhouder wint! 
22 apr 16 door lid: annemiek rembil
Wat fijn dat het weer zo goed gaat! En natuurlijk ook voor jou een heel fijn weekend! 
22 apr 16 door lid: Vosje01
Hopla...jij weet hoe het moet! 
22 apr 16 door lid: en weer een nieuwe poging
Dankjullie! Natuurlijk lichamelijk nog niet de oude, maar het afvallen nog niet verleerd gelukkig ;) 
22 apr 16 door lid: Annaï

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Annaï's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.