Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 63,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 171,53g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: Body & Fit Papaya Blokjes, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Lunch: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, AH Excellent Cherrytomaten, AH Forel Filet Gerookt, Deen Gebraden Rosbief, Jumbo Fricandeau. Diner: Unox Magere Rookworst, Jumbo Gemengd Gehakt, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, HAK Rode Bieten. Snacks/Andere: Mentos Chewing Gum Mighty Mint, OLA Raket, Mentos Chewing Gum Mighty Mint, Mentos Chewing Gum Mighty Mint. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|