Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4484 kcal
|
Vet: 170,69g | Eiwit: 247,31g | Kolhy: 520,12g.
Ontbijt: Jimmy John's #12 Beach Club, Subway Mozzarella Cheese Shredded, Subway 6" Meatball Marinara. Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake. Diner: Corn Tortilla, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Tortilla Corn Chips, El Mexicano Pork Chorizo, PowerBar Triple Threat - Peanut Butter Caramel. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. meer...
|
|
6030 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 7 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|