|
Afgestraft voor dit weekend in een kg erbij. Was te verwachten, maar helaas.
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
853 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 30,89g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: Crystal Clear Sparkling Lemon, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Bieten. Diner: D&L Tartare, Crystal Clear Sparkling Lemon, Gebakken Ei, Iglo Traditionele Lekkerbekjes. Snacks/Andere: Crystal Clear Sparkling Lemon, Kinder Bueno White, Dirk Smart Gum Kauwgom (Suikervrij). meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|