Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 70,48g | Kolhy: 198,36g.
Ontbijt: Quaker Oats Express Golden Syrup (Zakje), Brinta Brinta, Alpro Kokosmelk. Lunch: Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Bolletje Schuddebuikjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: AH Maaltijdsalade Mozzarella, AH Quiche met Spinazie en Blauwschimmelkaas, AH Quiche Lorraine, Chef Select Quiche Broccoli en Zalm, AH Quiche Ham & Prei. Snacks/Andere: OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Jumbo Rijstwafel. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, TV Kijken - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|