Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 92,64g | Eiwit: 167,16g | Kolhy: 90,40g.
Ontbijt: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Mixed Berry Bliss, Driscoll's Blackberries, EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Diner: Trader Joe's Organic Raw Honey, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celsius Sparkling Orange. Snacks/Andere: Grapes, Strawberries, Kroger Honeydew Melon, Cantaloupe Melons, Pineapple, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 9 minuten, Slapen - 4 uren en 50 minuten, Rusten - 17 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|