Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 337,47g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Quaker Oats Express Golden Syrup (Zakje), Alpro Kokosmelk. Lunch: Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Bolletje Schuddebuikjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Diner: Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Poffertjes Naturel. Snacks/Andere: Mentos Chewing Gum Hubble Fresh, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, OLA Raket, Campina Slagroom D'light, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Jumbo Rijstwafel. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|