Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 115,81g | Kolhy: 153,37g.
Ontbijt: Celsius Peach Mango Green Tea, Celsius Green Tea Raspberry Acai. Lunch: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Half and Half Cream, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Safeway Bran Muffin, Denny's Whole Wheat Pancakes, Home Fries, Fried Egg. Diner: Celsius Wild Berry Soda. Snacks/Andere: Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|