Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 276,63g.
Ontbijt: Quaker Oats Express Golden Syrup (Zakje), Brinta Brinta, Alpro Kokosmelk. Lunch: Bolletje Schuddebuikjes, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Jumbo Verse Friet, Mayonaise (Mager), Mora Kroketburger, AH Witte Bolletjes. Snacks/Andere: OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Rijstwafels Meergranen. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|