Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 56,22g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Harde Parmezaanse Kaas, AH Ijsbergsla. Diner: Uien, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Gekruide Gehaktbal Mager, Rode Paprika, Courgette, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Snacks/Andere: Rundvlees Gehaktballen, AH Snoeptomaatjes, Atkins Endulge Digestive Cookies, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Melk. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 49 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|