|
Hiiii vrienden, eindelijk terug. Ik kwam de afgelopen weken maar aan. Was meer dan 4 kg aangekomen. Het leek me geen verstandig idee dat te posten. Relatieproblemen en extra eten hand in hand. Begin januari 112 kg. Nu begin februari 108 kg,met Fanny 100 % natuurlijke afslankkruiden.100 % natuurlijk, want zelf gemaakt. Ik kijk zo uit naar de 100 kg. Kom GAUW.
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 170,47g.
Ontbijt: Koopmans Maizena, Appels (zonder Schil), Banaan, Maggi Kerriesaus, Hardgekookt Ei, Kipsaté, Chips, Euro Shopper Lange Vingers, Jumbo Lange Vingers, Gekookte Wortelen, Wortelen, Golden Vietnamese Loempia, Gevuld Ei. meer...
|
|
3126 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Winkelen - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 4 uren, Rusten - 17 uren en 52 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Baden - 5 minuten, Stilstaan - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Hoi Lisa. Dat zijn rotdingen ja, en dan wordt eten je vriend. Goed dat je verder gaat, en ik denk meerdere met mij, welke kruiden zijn dat?
Succes verder!
02 feb 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa van Heeswijck's Gewicht Geschiedenis
|