Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 64,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Eiwit, Aldi Tijgerbrood Wit. Lunch: Radijs, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes. Diner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, AH Gebakken Spekjes, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Bieten, Jumbo Fijne Saucijzen van Rund- & Varkensvlees. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Côte d'Or Extra Puur, AH Chocolate Chipcookies, Isostar Recovery Barre After Sport. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 9 uren, Douchen - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 47 minuten, Rusten - 3 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|