Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 173,10g.
Ontbijt: Special Flakes Naturel, all bran plus, Melk (Halfvol). Lunch: Honing, Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Schär Glutenvrij Meergranen Brood, Arla Karnemelk. Diner: Jumbo Verse Rookworst Fijn, Olijfolie, Barbecuesaus, Euro Shopper Spekreepjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Hema Chocoladetaart. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 12 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Tergend langzaam... maar het gaat nog steeds omlaag!
01 feb 16 door lid: KarenBBla
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|