Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 97,97g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 83,21g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Tomaten, Philadelphia Light Zongerijpte Tomaat, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood. Diner: Witte Tafelwijn, Sperziebonen, Jumbo Witte Kool, Foe Yong Hai, Babi Pangang. Snacks/Andere: Goudse Kaas, Panna Cotta, Konzelmann's Original Protein Chips Onion Cream, Walnoten, Atkins Endulge Chocolate Break, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Melk. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|