Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 272,27g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Van Gilse Kaneelsuiker, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk, Quaker Oats Express Kaneel. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Mayonaise (Mager), Mora Kroketburger, AH Witte Bolletjes, Jumbo Vlaamse Frites. Snacks/Andere: OLA Raket, Allos Amaranth Maiswafel, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|