Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 64,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 266,81g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Van Gilse Kaneelsuiker, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes. Snacks/Andere: Mentos Sugarfree Chewing Gum White, OLA Raket, Stimorol Wild Cherry, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Allos Amaranth Maiswafel. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 20 minuten, TV Kijken - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|