Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 63 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 223,28g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Van Gilse Kaneelsuiker, Brinta Brinta, Quaker Oats Express Kaneel, Melkunie Halfvolle Melk. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes, Jumbo Kwark Appel Kaneel. Diner: Ah Gekruide Mini Kriel Voorgekookt, Jumbo Koolvisfilet, Mayonaise (Mager). Snacks/Andere: Allos Amaranth Maiswafel, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|