Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Verkade Digestive Karamel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Uien, Aldi Tijgerbrood Wit, Leidingwater. Lunch: AH Elstar Appel. Diner: SPA Water, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannahellen's Gewicht Geschiedenis
|