Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 213,67g.
Ontbijt: Special Flakes Naturel, all bran plus, Melk (Halfvol). Lunch: Plus Kaas Ui Brood, AH Basic Camembert 45+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Arla Karnemelk, Volkoren Brood. Diner: Pastinaken, Zoete Aardappel, Jumbo Rundersaucijzen, Jumbo Hutspotgroente, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Sweet Corner Laurierdrop, Pindakaas, Lidl Chocoladebroodje. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 13 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|