Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 86,93g | Kolhy: 64,74g.
Ontbijt: Body & Fit Wheatgrass Powder, Body & Fit Pure Chiazaad, AH Blauwe Bessen, AH Verse Jus D'orange, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Spinazie Vers. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, AH Spinazie Vers, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Eiwit, Ei. Diner: Jogging Jong Belegen 30+, Mager Rundergehakt, Prei. Snacks/Andere: Bros Bros Mini, Bullit Bullit Sugar Free, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|