Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 59,36g.
Ontbijt: AH Spinazie Vers, Peren, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Perfection, Smaakt Lijnzaad Gebroken, AH Verse Jus D'orange, AH Blauwe Bessen. Lunch: Body & Fit Afslank Eiwit. Diner: Rucola Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Uien, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|