Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 64 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 272,73g.
Ontbijt: Van Gilse Kaneelsuiker, Brinta Brinta, Quaker Oats Express Kaneel, AH Magere Melk. Lunch: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kellogg's All-Bran Flakes, Kokosblokjes. Diner: Mayonaise (Mager), Mora Kipburger, Aviko Frideaal Pommes Frites, Groentefriet, C1000 Hollandse Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's, AH Puur & Eerlijk Biologische Rijstwafels, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Radijs. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 12 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|