Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 63,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 238,35g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Quaker Oats Express Kaneel, AH Magere Melk. Lunch: Chiazaad, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kellogg's All-Bran Flakes, Kokosblokjes. Diner: Slankie 20+ Kaas Pittig, AH Mueslibol, Jumbo Gemengde Groenten, Ei, Mozzarella Kaas, AH Bagel. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Popcorn Karamel, OLA Raket. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Endurance - 55 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|