Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 63 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 270,50g.
Ontbijt: Bolletje Schuddebuikjes, Kokosblokjes, Zonnatura Teff, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt en Vanille, Kellogg's All-Bran Flakes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad. Diner: Dr. Oetker Pizza Thon, Dr. Oetker Pizza Mozzarella (Ristorante), Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Ristorante Pizza Vegetable. Snacks/Andere: Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|