Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 64 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 87,23g | Kolhy: 205,53g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Jumbo Bloemen Honing, Zonnatura Teff, Banaan, Van Gilse Kaneelsuiker, Ei. Diner: Campina Fruitmelk Banaan, Mora Hamburgers, AH Aardappelschijfjes, Rode Tomaten, Gemengde Sla, Galbani Mozzarella, VICI Surimi Sticks, Aviko Zoete Aardappel Frites, Mora Kroket Rundvlees, Kip Loempia. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Roeien of Kanoën - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|