|
90 eind jan
88 eind feb
86 eind mrt
84 eind april
82 eind mei
80 eind juni
78 eind juli
76 eind aug
74 eind sept
72 eind okt
70 eind nov
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 108,00g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 202,91g.
Ontbijt: Banaan, Hahne Haferflocken OATS, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Magere Melk. Lunch: Lidl Kipfilet Bieslook, Mayonaise, Meergranenbrood, Calvé Pindakaas (20g), Banaan. Diner: Queens Pangafilet Lemon Coriander, Appel, Feta Kaas, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Citroensap, Gekookt Ei, AH Olijfolie Extra Vierge, Paranoten. Snacks/Andere: Aldi Knäckebröd Spelt, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Bavaria Alcoholvrij Bier, AH Excellent Framboos Sorbetijs, Pecannoten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Hmm. Volgens mij val je 2kg af per maand :)
Goed hè!
06 jan 16 door lid: annemiek rembil
|
Hahaha... Ja, dat is wel mijn planning ;) Zou wel mooi zijn als het mij ook gaat lukken :)
07 jan 16 door lid: Abby76
|
Ohahaha, dat is je doel! Ik dacht van vorig jaar, haha. Klinkt goed dan, succes hoor!
07 jan 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|