Wendy1435's Logboek, 30 dec 15

Blame de oliebollen
78,9 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2015:
1545 kcal Vet: 33,24g | Eiwit: 41,38g | Kolhy: 279,48g.   Ontbijt: Landhof Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Lidl Witbrood met Maïs, Melkunie Chocolade Vla. Lunch: Activia Pruim. Diner: AH Vanille Vla, Edeka Rote Grütze, McCain Kartoffelpuffer, Philadelphia Frischkäse Feta& Gurke, Gele Paprika's. Snacks/Andere: Koopmans Oliebollen, Sinaasappelen, Kaki, Granaatappel. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Psssst.... Het zijn niet de oliebollen. Het zijn 'wij' die de oliebollen opeten. LOL 🙀 
30 dec 15 door lid: Buddhamind
gelukkig kom je van een paar dagen oliebollen eten niet meteen een halve kilo aan :p tis wss gewoon vocht. 
30 dec 15 door lid: Minns
Ik weet het niet hoor? Ik heb het idee dat ik na het strenge lijnen, sneller aankom. 
30 dec 15 door lid: annemiek rembil
nja, aankomen duurt in principe net zo lang als afvallen, tenzij je echt heel erg veel/weinig eet. :)) 
30 dec 15 door lid: Minns
Ongeveer 1000-1100 kc? 
30 dec 15 door lid: annemiek rembil
ik zou niet onder de 1200 gaan, aangezien je lichaam dat nodig heeft om normaal te functioneren (lees: bloedcirculatie, organen die hun ding doen, etc). ik weet niet hoe lang je bent, maar met jouw gewicht kun je prima 1400 eten en gewoon afvallen. 
30 dec 15 door lid: Minns
Ik ben 1.59. Maar ik ben 57 jaar, en sport niet. Misschien scheelt dat ook wel. 
31 dec 15 door lid: annemiek rembil
Haha. Lekkere felle reacties! Ik maakte gewoon een grapje. We hadden die dag ze gebakken. Dus hier en daar wat proeven ik weet dat het vocht is en andere dingen. Komt wel weer goed!  
01 jan 16 door lid: Wendy1435

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wendy1435's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.