Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 62 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 226,91g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Lunch: Bamischijf, Frikandel, AH Witte Bollen, Unox Bockworsten. Diner: Mora Kroket Rundvlees, Mayonaise (Mager), Aviko Frideaal Pommes Frites. Snacks/Andere: Modifast Protiplus Reep, AH Chocolade Mousse, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Chocolade Mousse. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Boogschieten - 2 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 12 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|