Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 131,22g | Kolhy: 255,44g.
Ontbijt: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Lunch: Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH BLT Salade, Aviko Oven Frites Super Crunch, Mora Kroketburger, Mora Rund Burger, AH Meer Zaden Bollen. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Albert Heijn Krakende Kaasbieslook Soesjes, AH Knisperende Kaas Mosterd Zoutjes, Kerstkoekje. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Klussen - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Schilderen (Verven) - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|