Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 64,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 80,75g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 192,08g.
Ontbijt: Herbalife Shake met Magere Yoghurt. Lunch: AH Bladerdeeg, Loempia, AH Mini Kip Loempia. Diner: Saucijzenbroodje, Unox Hollandse Tomaten Groentesoep. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, TV Kijken - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|