Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 95,79g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 233,71g.
Ontbijt: Kokosmelk, Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Lunch: Kroon Boeren Leverworst, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Iglo Volkoren Vissticks, Jumbo Hutspotgroente, AH Halfvolle Melk, Euro Shopper Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lindt Excellence 70% Cacao, Bites We Love Bites We Love #17 Dark Pecan, Gedroogde Kokos, Côte d'Or Bonbonbloc Crunchy, Venco Schoolkrijt. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 13 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|