Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 137,71g | Kolhy: 49,03g.
Ontbijt: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Cracker Barrel Jalapeno Cheddar Cheese Sticks, Bluebonnet Whey Protein Isolate - French Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt, Organic Black Cumin Seeds, Bob's Red Mill Chia Seed, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Triquetra Health Organic Spirulina. Diner: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Kraft Blue Cheese Crumbles, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celery. Snacks/Andere: Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|