Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 64,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 107,39g | Kolhy: 200,51g.
Ontbijt: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: AH Maaltijdsalade Linzen Rode Biet, Croutons, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes, Mayonaise (Mager), Plus Beenham. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Optimel Kokos Drink, Bodylab Mass Creatine. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Boodschappen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|