Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 64,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 140,35g | Kolhy: 203,71g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kokosblokjes. Diner: Jumbo Koolvisfilet, Mayonaise (Mager), Lamb Weston Twister Fries, Muscle Meat Tonijn Steak, Iglo Fish Cuisine Italiano. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Body & Fit Dark Chocolate Goji, OLA Raket, Notenbrood. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|