Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 318,93g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Zonnatura Teff. Diner: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), AH Fusilli. Snacks/Andere: Milka Hazelnoot Chocolade, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Bakkers Pepernoten, Kruidvat Chocolade Pepernoten. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|