Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 41,97g | Kolhy: 192,85g.
Ontbijt: all bran plus, special flakes jumbo, Melk (Halfvol). Lunch: Jumbo Krentenbol, Alpro Coconut Original, Gember, Kropsla, AH Ardennerpate, Wasa Volkoren Cracker, Banaan, Kiwi. Diner: Bio+ Gelderse Rookworst, Jumbo Kruimelvlaai, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Euro Shopper Spekreepjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Hummus. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Zitten - 13 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|