Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 92,34g | Kolhy: 207,58g.
Ontbijt: Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: AH Gerookte Forelfilet, AH Surimi Sticks, AH Avocado Eetrijp. Diner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, TV Kijken - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|