Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 198,51g.
Ontbijt: Kokosmelk, Quaker Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol), Rozijnen. Lunch: Jumbo Dieet Margarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Salami, Arla Karnemelk, Volkoren Brood, Jam en Vruchtengelei. Diner: Zonnebloemolie, Uien, Kastanjes, Vloeibare Boter, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Vivera Kaasschnitzel. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 14 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|